Нужен ли вам Вэлнэс?

cropped-wellness11.jpg

Пищевые привычки большинства людей (предпочтения в еде и способах ее приготовления, размер порций, употребление алкоголя) обусловлены скорее социальным уровнем и семейными традициями, чем соображениями здорового питания и долгой жизни. В семьях с обоими работающими родителями использование полуфабрикатов (консервированной и максимально приготовленной к употреблению пищи) диктуется нехваткой времени, а не заботой о здоровье.
К сожалению, наименее полезная еда является наиболее дешевой и калорийной. К тому же ее гораздо проще найти в магазинах, чем цельнозлаковые, свежие и органические продукты.

Изучение пищевых привычек населения показало, что 90% людей не употребляют в пищу даже минимума положенных овощей и фруктов – около 500 г в день. Детям в возрасте от 4 до 10 лет рекомендовано не менее 400 г свежих овощей и фруктов, и 90% детей не получают и этого. В конечном счете, большинству из нас трудно обеспечить себя питанием, которое удовлетворяло бы все потребности организма в макро- и микронутриентах.

Прием витаминно-минеральных комплексов особенно рекомендуется жителям отдельных регионов (где почва бедна питательными веществами или климат не позволяет производить качественную пищу), а также людям определенных рас, возраста, пола и уровня активности.

 Проверьте себя, ответив на следующие вопросы

Да

checkbox-option_small.gif Есть ли у вас лишний вес (ИМТ > 25) или вы просто хотите сбросить несколько килограммов?
checkbox-option_small.gif Часто ли вы питаетесь вне дома, покупаете фастфуд и сладости?
checkbox-option_small.gif Вы живете в городе или курите?
checkbox-option_small.gif Вы среднего возраста и старше?
checkbox-option_small.gif Полуфабрикаты и переработанная пища (консервы, колбасы, рафинированные
продукты) составляет 50% вашего рациона?

Отметьте, если вы ответили отрицательно на следующие вопросы:
checkbox-option_small.gif Ваш ежедневный рацион состоит из 3-х основных приемов пищи и 2-х перекусов?
checkbox-option_small.gif Проводите на солнце минимум 20 минут в день?
checkbox-option_small.gif Съедаете ежедневно от 0,5 до 1 кг свежих овощей и фруктов?
checkbox-option_small.gif Ежедневно едите орехи, семечки, листовые овощи и рыбу?

Если вы сделали хотя бы несколько отметок, значит вам стоит употреблять продукты Вэлнэс на постоянной основе. Неважно, какие цели вы ставите перед собой, Wellness укажет вам путь к здоровому образу жизни и рациональному питанию.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Нужен ли вам Вэлнэс?”

  1. Впервые читаю об этом продукте, но судя по уведенному мной здесь он очень даже хорош. Интересно дорогой ли он и хватит ли у меня финансов на пробники. Возможно, в будуще, пуду часто пользоваться этой продукцией.

    [Ответить]

Оставить комментарий